Sokan csak akkor gondolnak szemeik egészségére, ha már valamilyen problémájuk, tünetük jelentkezett. Ehelyett azonban a jó megoldás az lenne, ha mindenki rendszeresen odafigyelne a szemire.
Az egyik leggyakoribb probléma, ha a szemek nincsenek megfelelően hidratálva. A bőrről nagyon sokan megtanulták már, hogy nagyon fontos a hidratálás, de nincs ez másképp a szemek esetén sem, ugyanis a víz a szemekben is létfontosságú.